Після народження дитини життя змінюється. Усе ніби має бути наповнене щастям, любов’ю й теплом, але іноді замість радості приходить відчуття порожнечі. Мама прокидається серед ночі не тільки через дитячий плач, …
Віктор Ковальчук
Віктор Ковальчук
Віктор Ковальчук — кандидат медичних наук, спеціаліст із багаторічним досвідом у сфері медико-соціальної експертизи, а саме неврології, реабілітації та функціональної оцінки працездатності.
-
-
ДепресіяЗахворювання
Депресія симптоми: як розпізнати стан, коли душа втомилась
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукЄ моменти, коли все навколо здається сірим. Але якщо цей стан триває тижнями і навіть дрібниці стають непосильними — можливо, це не просто втома. Депресія має безліч облич, і розпізнати …
-
ДепресіяЗахворювання
Депресія — це стан, який можна подолати: правда без прикрас
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукБувають дні, коли прокидаєшся — і все навколо втратило сенс. Ніби життя триває, але ти стоїш осторонь, спостерігаючи за ним крізь туман. Цей стан знайомий багатьом, але не всі визнають: …
-
Є відчуття, яке важко забути. Коли тіло розслабляється до останнього м’яза, а в голові з’являється тиша. Саме це відчуття дарує тайський масаж — давня практика, у якій дотик перетворюється на …
-
Масаж
Масаж простати: турбота, яка повертає чоловіче здоров’я
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукПрості речі іноді рятують життя. Один короткий сеанс масажу простати може змінити не лише самопочуття, а й ставлення чоловіка до власного тіла. Це не про сором чи страх — це …
-
Є моменти, коли тіло просить не турботи, а уваги. Не новий крем чи тренування, а дотик — теплий, уважний, без поспіху. Саме це і є суть йоні масажу: не про …
-
Голова
Масаж обличчя: природний спосіб зберегти молодість і свіжість шкіри
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукМасаж обличчя — це не просто приємна процедура. Це момент, коли ви зупиняєтесь, відчуваєте своє тіло й дозволяєте собі турботу, якої так часто бракує. Після важкого дня чи безсонної ночі …
-
Різне
Масаж простати: користь, показання та роль у чоловічому здоров’ї
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукЄ теми, про які чоловіки воліють мовчати, хоча саме вони найважливіші. Однією з них є здоров’я простати. Масаж цієї залози — медична процедура, що допомагає покращити стан органу, зменшити запалення …
-
Спина
Лімфодренажний масаж — природний спосіб повернути тілу легкість
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукІноді після робочого тижня тіло ніби стає важчим. Ноги набрякають, шкіра тьмяніє, а втома не проходить навіть після сну. Саме в цей момент лімфодренажний масаж може стати не просто приємною …
-
Спина
Чим корисний масаж спини: здоров’я, легкість і гармонія рухів
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукБуває, день ще не розпочався, а спина вже нагадує про себе. Напруга, тяжкість, відчуття, що кожен рух дається через силу. І тут на думку спадає одна проста річ — масаж. …