“Шийний відділ хребта — найрухливіша і найвразливіша частина хребта. Саме тому він першим реагує на сидячий спосіб життя.” Людина прокидається з ниючим болем у шиї і важкістю в голові. До …
Спина
-
-
ЗахворюванняСпина
Грижа поперекового відділу: симптоми, лікування без операції і вправи
від Віктор Ковальчуквід Віктор Ковальчук“Біль у спині, який стріляє в ногу — це не м’язовий спазм. Це нерв, який просить про допомогу.” Людина нахилилась підняти пакет із магазину — і раптом різкий простріл від …
-
РізнеСпина
Біль у попереку: коли потрібна МРТ-діагностика хребта
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукБіль у нижній частині спини — одна з найпоширеніших скарг, з якими люди звертаються по медичну допомогу. Малорухливий спосіб життя, сидяча робота, надмірні навантаження, природне старіння хребта роблять поперек особливо …
-
ЗахворюванняСпинаСуглоби
Невралгія сідничного нерва (запалення): симптоми, лікування і вправи вдома
від Віктор Ковальчуквід Віктор Ковальчук“Сідничний нерв — найдовший у тілі людини, і коли він дає про себе знати, це відчувається на всій довжині.” Ви нахилилися вранці завʼязати шнурок — і раптом різкий біль від …
-
ГоловаРізнеСпина
Кому потрібна допомога вертебролога та ортопеда
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукСучасний ритм життя поставив проблеми хребта й суглобів у число найпоширеніших медичних звернень дорослого населення. Якщо раніше до вертебролога приходили переважно люди старшого віку з природними дегенеративними змінами, то сьогодні …
-
РізнеСпина
Комплексна діагностика спини: переваги повного обстеження хребта
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукБолі у спині можуть виникати через різні причини — від сидячої роботи до травм чи вікових змін у суглобах. Оскільки хребет є цілісною системою, МРТ трьох відділів хребта дає змогу …
-
ГоловаЗахворюванняЛікиМасажРізнеСпина
Остеохондроз шийного відділу: симптоми і лікування
від Віктор Ковальчуквід Віктор Ковальчук«Хребет — це стовп здоров’я. Коли він страждає — страждає весь організм» — народна медична мудрість Восьма година вечора. Ви встаєте з-за комп’ютера — і відчуваєте, як шия просто дерев’яна. …
-
ЗахворюванняМасажРізнеСпинаСуглоби
Як розблокувати сідничний нерв вдома
від Віктор Ковальчуквід Віктор Ковальчук«Більшість болів у спині та нозі можна суттєво зменшити без таблеток — просто змінивши положення тіла.» Біль, що раптово «стріляє» від сідниці вниз по нозі — це відчуття, яке важко …
-
СпинаСуглоби
Що щодня шкодить спині та суглобам при сидячій роботі
від Віктор Ковальчуквід Віктор КовальчукСидяча робота для багатьох стала звичним форматом життя. Ми багато годин проводимо за комп’ютером, мало рухаємося, рідко змінюємо положення тіла і часто не помічаємо, як це впливає на самопочуття. Спочатку …
-
ГоловаЗахворюванняЛікиРізнеСпина
Атеросклероз судин: що це, симптоми і як лікувати
від Віктор Ковальчуквід Віктор Ковальчук«Атеросклероз — це не вирок. Але це серйозний сигнал, що спосіб життя і стан судин потребують уваги вже зараз.» Людина роками почувається нормально — і раптом інсульт або інфаркт. Або …